성분·루틴 가이드

나이아신아마이드 기초

나이아신아마이드가 전성분에 어떻게 쓰이는지, 일반 사용 정보와 한계를 담습니다.

기능성 화장품 vs 의약외품 경계

기능성 화장품 표시와 의약외품·의약품 경계를 소비자 관점에서 정리합니다.

화장품 전성분 표 읽는 법

라벨 전성분을 어디서부터 읽는지, INCI·한글 표기와 함량 순서의 기본을 정리합니다. 치료 단정 없음.

레티놀 초보 일반 주의

레티놀 도입 시 자극·광민감·임산부 상담 등 일반 주의. 치료·처방 아님.

함량 내림차순이 의미하는 것

전성분 표기 순서와 1% 전후 관행, 순서로 알 수 없는 한계를 설명합니다.

향료·에센셜오일 자극 플래그

Fragrance/Parfum, 리날룰·리모넨, 에센셜오일 주의 표시를 읽는 법.

민감 피부 주의 성분 플래그

향료·변성 알코올·일부 방부 등 민감 시 자주 보는 주의 플래그를 정리합니다.

루틴

남성 최소 루틴

세안·보습·선 중심의 남성 최소 루틴 구성. 브랜드 강요 없음.

AHA vs BHA 차이

글리콜산·젖산(AHA)과 살리실산(BHA)의 표기·사용 맥락 비교. 치료 단정 없음.

임산부 스킨케어 정보 찾는 법

상담 전제로 성분 정보를 찾는 방법. 사용 허가·단정 없음.

비타민C 사용 시간대 일반론

순수 비타민C와 유도체, 아침·저녁 배치에 대한 일반론과 자극 관찰 포인트.

패치 테스트 방법

새 제품 도입 전 소부위 테스트 절차. 알레르기 진단이 아닙니다.

직구 화장품 성분 표시 읽기

해외 INCI·알레르겐 개별 표기와 국내 라벨 차이를 읽는 초보 가이드.

히알루론산 보습 | 표기 읽는 법

히알루론산·소듐하이알루로네이트 표기와 보습 루틴에서의 일반 위치.

건·지·복합 자가 힌트 | 진단 없이

건성·지성·복합성 자가 관찰 포인트. 질환 진단·치료가 아닙니다.

알코올 표기 종류 구분

변성 알코올과 지방 알코올(세테아릴 등)을 라벨에서 구분하는 방법.

선크림

SPF/PA 고르는 법

SPF·PA 표기 의미와 일상·야외 시나리오에서 라벨을 보는 체크 포인트.

선크림

화학·무기 차단 차이

유기 필터와 징크·티타늄 무기 필터의 표기·질감 차이를 과장 없이 비교합니다.

루틴

루틴 최소 3스텝

세안·보습·선크림 최소 구성으로 제품 과다를 줄이는 정리 가이드.

루틴

중복 활성 줄이기

세럼·크림에 겹친 레티놀·산 등을 슬롯으로 정리하는 방법.